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月子里跑步子宫下垂

来源:金话筒医药 时间:2024-02-16 04:13:58 手机版

月子里跑步子宫下垂,可能由于过早活动、过度劳累引起,也可能由于盆底肌松弛、分娩损伤造成。此时建议及时就医明确诊断,并根据原因给予相应治疗,日常生活中尽量避免过早、过度活动。

1、过早活动:由于产后还没有完全恢复,所以在月子里跑步时由于动作幅度较大等因素,可能会导致子宫下垂。此时需要多休息,避免过早从事重体力劳动,必要时也可遵医嘱服用子宫收缩药物,如益母草颗粒促进恢复;

2、过度劳累:产后女性身体相对比较虚弱,若跑步时间较长、运动量较大,可能会导致身体过度疲劳,出现子宫下垂的情况。此时建议及时停止跑步并卧床休息,可在医生指导下进行盆底肌康复训练,能够有效改善症状;

3、盆底肌松弛:分娩后容易对盆底肌功能造成一定损伤,若在产后没有及时进行康复训练,可能导致盆底肌松弛,在月子里跑步时会导致子宫下垂。此时可采取物理治疗,如盆底肌电刺激使局部肌肉恢复张力。也可以采取手术治疗,常见手术方式包括经阴道全子宫切除术、根治性子宫切除术等;

4、分娩损伤:由于分娩时可能会导致阴道、盆底肌肉松弛,或者在分娩过程中造成阴道损伤,容易导致盆底肌功能障碍,在月子里跑步时由于动作幅度较大等因素,可能会造成子宫下垂。此时可遵医嘱给予物理治疗,如盆底肌托带、子宫托等,若效果不佳或病情较为严重,必要时还可进行阴道修补术。

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