尿酸高的人可以吃豆类,但是要限量吃。豆类属于营养价值较高食物,其中含有丰富植物蛋白,是人体所需重要营养来源,但是含有中等嘌呤成分的绿豆、黑豆、菜豆、红豆应限量吃。建议尿酸高患者及时就医,在医生指导下给予针对性的治疗。
男性尿酸大于400μmol/L,女性大于360μmol/L可以称之为高尿酸血症。在尿酸水平小于480μmol/L以下,建议通过生活方式干预治疗,比如控制饮食、积极运动降低尿酸;如果尿酸水平已经大于520μmol/L,即使没有痛风发作,同时没有糖尿病、冠心病、高血压等基础疾病,也要在医嘱下联合用药治疗,比如非布司他片、苯溴马隆片、双氯芬酸钠缓释胶囊。
尿酸高患者可以吃豆类,但是要少吃。虽然豆类属于营养较高的食物之一,可以补充人体需要的蛋白质,但是豆类也属于高嘌呤食物,过多摄入豆类有可能升高尿酸水平。此外,尿酸高还要注意少摄入海鲜、啤酒等食物。
尿酸高和高脂血症、高血压、高血糖有一定关系,还有可能引起心血管疾病,甚至有痛风症状。建议一旦出现尿酸高现象,及时到医院诊治。