尿酸高的患者可以吃红薯和紫薯，但在吃的时候要注意摄入量。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，人体尿酸主要是体内嘌呤代谢紊乱和食物中嘌呤代谢异常产生的，所以尿酸高的患者建议吃低嘌呤食物，适量吃中嘌呤食物，不建议吃高嘌呤食物。而红薯和紫薯属于低嘌呤食物，因此可以适当吃。
红薯和紫薯是比较常见的粗粮，每100g红薯和紫薯中含有的嘌呤量大约在2.6mg，属于低嘌呤食物，对于尿酸异常的患者，适当的吃通常不会导致尿酸水平升高。另外，红薯和紫薯当中也含有较多的营养成分，比如淀粉、蛋白质、维生素等，平时适当的吃也可以补充体内所需要的营养，对身体健康有一定好处。
虽然红薯和紫薯当中含有的嘌呤量比较少，但也要避免一次性吃的过多。因为该食物当中含有的淀粉量比较多，一次性进食过多会加重消化道负担，导致腹部不适。对于尿酸异常的患者，平时要多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，有利于尿酸排泄，必要时还需要去医院就诊，遵医嘱用药治疗。
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