在来月经时脚酸软无力，常见原因为子宫压迫、激素波动、休息姿势不当、贫血、腰椎间盘突出症等，要及时去正规医疗机构诊治。
1、子宫压迫：在来月经的期间，子宫收缩，可能会压迫盆腔的神经，引起脚部不适，还有可能会影响走路。要注意多休息，减轻刺激。
2、激素波动：月经期雌激素和孕激素的水平会发生波动，可能会影响脚部的韧带和软组织，从而出现酸软疼痛等不适症状。可采取热敷、休息等措施减轻症状。
3、休息姿势不当：部分女性在月经期动量少，在休息的时候姿势不当，压迫支配脚部的神经，引起脚无力、麻木等症状。要适当活动，促使神经恢复。
4、贫血：本身就患有贫血，在月经期失血，导致症状加重，出现头晕、脚软等症状。可遵医嘱应用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症：因患有腰椎间盘突出症，腰部神经受压，出现腰痛、脚酸等症状，在月经期子宫收缩，刺激神经，导致症状加重。可遵医嘱采取休息、牵引等措施，改善症状。
除以上常见原因外，这种情况也有可能是子宫肌瘤、盆腔肿物等疾病而引起的，如果自行处置不见好转，要及时就医诊治。
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