首页 >  中药知识 >  vc泡腾片有什么作用,喝维生素c泡腾片有什么好处

vc泡腾片有什么作用,喝维生素c泡腾片有什么好处

来源:金话筒医药 时间:2023-04-05 04:40:51 手机版

1,喝维生素c泡腾片有什么好处

维生素c泡腾片的作用有:提高机体免疫力,减少患心血管疾病的几率;抵抗自由基,防止皮肤老化;减少色斑生成,可以美白淡斑;促进人体对铁的吸收。此外维生素c泡腾片还可以防治感冒。主要作用就是补充维生素C。维生素C是人体必需的营养素,具有提高机体免疫力的功效,还能够促进肠道对铁的吸收利用,有助于治疗缺铁性贫血。此外,够促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤的愈合,防止牙龈出血。平时不常吃水果、蔬菜,可以吃汤臣倍健维生素C泡腾片补充维生素,对身体有好处。你好,好处:1、可以增强人体的机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病2、可适当补充维生素c。不要过量服用,长期应用大量可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 另外也可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频,恶心呕吐等等。

2,维生素C泡腾片主要功效是什么

在维生素家族中,维生素C算得上是最知名的一个,它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低 毛细血管的通透性,还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛,但必须指出的是,这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说,口服维生素C能否预防和治疗感冒,至今仍没有科学依据。 但是有研究显示,经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人,如马拉松选手,服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。还有学者认为,口服大剂量(1克—4克)维生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。此外,长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。因此,长期大剂量服用维生素C不可取。 因此,那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜,出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人,应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人,可适当补充维生素C,但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药,而忽视生活细节。选择维生素C补充剂时,首先应该看清药物的剂量。比如,市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂,这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可,而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样,第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果,其实这也没有必要的。我平时喜欢用沸水冲泡维生素C泡腾片,我的同事却告诉我应该用凉水冲泡,到底应该如何冲泡泡腾片呢?首先,用沸水冲泡维生素C泡腾片肯定是不建A的。维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。尽管泡腾片制剂稳定性很好,在很烫(尤其是80℃以上)的水中放入维生素C泡腾片,还是会导致维生素C被氧化分解,出现不小的损耗。那应该用什么水温冲泡呢?喝泡腾片有什么注意事项呢?最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。经常喝维生素C泡腾片的人,最好在每次饮用后能用清水漱漱口,尤其不要在晚上刷完牙后才冲饮泡腾片,以减少酸性物质对牙齿刺激,避免牙齿损害。维生素c主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。 5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。; 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 维生素e是一种很强的抗氧化剂,它可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性,防止膜上脂质过氧化作用。该药对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都也有一定的作用。 维生素e虽对保持皮肤代谢,防止皮肤衰老、防止面部产生黑褐色寿斑,也即类脂褐色素的积累起着至关重要的作用。但对去逗逗没有多大作用。 维生素e涂在眼睫毛上能使睫毛变长。方法为睡觉前,用维生素e油先擦拭睫毛根部,然后在擦拭整个睫毛即可。 补充维生素c可以增强免疫力,抵御外界的有害物质,女士可以美白淡斑,改善肤色,抗衰老,因为维c可以促进皮肤的胶原蛋白的形成维持皮肤细腻光滑,儿童补充维c可以促进骨骼的发育生长,老年人补充可以预防心脑血管的疾病,特别是改善胆固醇的代谢。你可以喝喝德国进口的富乐维泡腾片,还是不错的、 【适用人群】学生,公司白领,中老年,怀孕期间和哺乳期间的妇女,长期健身者,以及处在工作学习压力下人群。 【服用方法】每日一片,将泡腾片直接放于200毫升的水中,然后饮用使用凉开水或纯净水口感更佳。

最近更新

  • 一天一根黄瓜一周瘦几斤一天一根黄瓜一周瘦几斤

    一天吃一根黄瓜,并没有确定一周能瘦几斤结论,而是受到多种因素的影响,包括个人的新陈代谢率、运动量、初始体重、饮食习惯等。因此,无法给出一个精确的数值或范围。黄瓜作为低热量、高纤维的食材,因...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 吃松茸对身体有什么好处吃松茸对身体有什么好处

    吃松茸对身体有补充营养、增强体质、护肝、促进肠胃健康、改善糖尿病症状等好处,具体如下:1、补充营养:松茸作为一种可食用的野生菌,非常名贵,有“菌中之王”的美称。松茸中富含多种营养物质,其中...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 减肥期间吃黄瓜会胖吗减肥期间吃黄瓜会胖吗

    减肥期间吃黄瓜一般不会导致肥胖发生,但是食用量不宜过大,并且不建议以黄瓜作为主食,以防止身体损害,或者容易导致减肥者出现营养不良等。黄瓜是一种蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养素,并且...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 红藤的功效与作用红藤的功效与作用

    红藤是一种常见的中药材,具有清热解毒、消肿止痛、祛湿止痒、活血化瘀和增强免疫力的作用。具体如下:1.清热解毒:红藤具有清热解毒的作用,常用于治疗热毒炽盛所致的喉咙肿痛、口舌生疮等症状。红藤...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 吃燕窝的好处与功效有哪些吃燕窝的好处与功效有哪些

    燕窝作为一种高档滋补品,具有多种对身体有益的功效,包括增强免疫力、润肺止咳、养颜美容、促进消化和提高睡眠质量等。具体如下:1.增强免疫力:燕窝富含唾液酸,这是一种能够提高免疫细胞活性的重要...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 太子参和薏米的功效太子参和薏米的功效

    太子参和薏米通常可以起到健脾化湿、补气养阴、健脾益肺、生津润燥、补血等功效。1、健脾化湿:薏米具有健脾化湿的作用,而太子参可以达到补气健脾胃的功效。如果患者有脾胃亏虚或者是脾胃疾病的患者,...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 艾叶能治皮肤病吗艾叶能治皮肤病吗

    艾叶具有散寒止痛、温经止血、祛湿止痒、温经通络的功效作用;在医生指导下辨证后,艾叶是可以用于治疗皮肤疾病的。1、艾叶临床上常用于治疗崩漏、月经不调、痛经、胎动不安等病症,因为具有祛湿止痒的...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 阳明热结的患者可以喝增液汤吗阳明热结的患者可以喝增液汤吗

    阳明热结的患者一般不可以饮用增液汤。增液汤是中医方剂,主要由玄参、麦冬、生地黄等中药材熬煮制成,是一种去燥剂,适用患者遵医嘱饮用可以起到增水促排、生津通气等疗效。当患者有便秘、口渴、舌干、...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 白花蛇舌草的功效与作用白花蛇舌草的功效与作用

    白花蛇舌草是一种常见的中草药,具有清热解毒、止血作用、润燥止咳、消肿止痛、改善皮肤状况等功效和作用。1.清热解毒:白花蛇舌草具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒病症,如口腔溃疡、咽喉炎等。2...

    中药知识 日期:2025-04-06

  • 减肥期间吃烤鸡好还是炸鸡好减肥期间吃烤鸡好还是炸鸡好

    减肥期间无论是吃烤鸡还是炸鸡,一般都是不好的,都有可能导致人体发胖,影响到减肥的效果。一般在减肥期间首先要做好饮食的控制,要减少高热量、高油脂、高糖分食物的摄入量,同时还需要配合适量的运动...

    中药知识 日期:2025-04-06