一般情况下，三个月宝宝是不能坐的，通常宝宝在六个月左右能坐，三个月宝宝的腰椎还没有发育完善，而且肌肉力量比较小，坐着容易倒。
三个月宝宝主要还是以躺着为主，抱着的时候也要用手托住腰部，由于宝宝的腰部力量比较小，不能自己支撑身体，最好不要让宝宝坐。宝宝三个月左右可以翻身，通常在六个月左右可以独立坐着，宝宝坐着的时候也要有家人看护，避免宝宝摔倒。
三个月宝宝可以适当的补充维生素D和钙，能够促进宝宝的骨骼发育，预防宝宝出现佝偻病，这个时期宝宝主要的营养来源是从母乳中获得，宝宝的生长发育是比较快的，通常在五个月到六个月左右，可以适当的补充一些辅食，可以给宝宝补充更多的营养，一般在宝宝六个月左右的时候可以独自坐立。
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