如果被抱起来撞到后哭了，可以采取方法缓解，包括安抚情绪、检查受伤部位、冷敷、抬高受伤部位、观察症状变化等。具体如下：
一、安抚情绪：被撞后孩子可能会因为疼痛和惊吓而哭泣，及时安抚情绪可以让孩子逐渐平静下来，减少身体的紧张反应。
二、检查受伤部位：了解受伤的具体情况，以便采取正确的处理方法。如果受伤严重，需要及时就医。
三、冷敷：在受伤后的初期，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。冷敷可以使血管收缩，减少局部的血液流动，从而减轻炎症反应。
四、抬高受伤部位：如果受伤部位在四肢，可以抬高受伤部位，促进血液回流，减轻肿胀。
五、观察症状变化：有些损伤可能在初期表现不明显，但随着时间的推移会逐渐加重。观察症状变化可以及时发现问题，采取相应的措施。
总之，被抱起来撞到后，要及时安抚孩子的情绪，检查受伤部位，并采取适当的缓解方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在日常生活中要注意安全，避免类似的意外发生。
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