芡实是一种中药，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带等功效与作用。芡实虽好，但是每个人体质不同，有些人却不适宜使用芡实。不适宜食用芡实的人群包括对芡实过敏的人、婴儿、妊娠期女性、大小便不利的人、消化不良的人等。在使用芡实时，建议根据自身的情况进行调理后，在医生的指导下服用。
1、对芡实过敏的人：这类人群若食用芡实，可能诱发皮肤红疹、腹泻、喉咙水肿，甚至过敏性休克等严重过敏反应。过敏体质的人群应特别注意避免食用芡实，以免引发不良后果。
2、婴儿：婴儿年纪过小，脾胃消化、吸收能力较弱。盲目食用芡实，容易影响脾胃运化，加重胃部消化负担，引发胃胀、食欲变差等现象，影响身体发育。
3、妊娠期女性：芡实属于收涩药，容易引发便秘。妊娠期女性胃肠道蠕动较慢，可能本身存在便秘情况，再吃芡实会加重便秘症状，不利于健康。
4、大小便不利的人：芡实具有收敛作用，可能加重大小便不利的症状。对于已经存在便秘、尿量减少、尿频、尿急等情况的人群，食用芡实可能不利于疾病恢复。
5、消化不良的人：芡实含大量的淀粉、蛋白质及其他成分，固涩收敛，可能给肠胃带来负担。消化不良的人群食用芡实，可能会加重消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等症状。
除了以上五种人群，还有感冒人群、食滞不化者（脾胃功能异常者）、经期女性等，也不适宜食用芡实。在食用芡实时，应根据自身情况合理搭配，避免过量食用或与其他药物相互作用，如有疑虑，应咨询专业医生或营养师的建议。
