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什么时候给宝宝补充dha最好

来源:金话筒医药 时间:2025-03-22 12:12:15 手机版

什么时候给宝宝补充DHA最好并没有严格的规定,对于早产儿,DHA的补充应该趁早,可以从出生后即开始补充,因为早产儿更容易发生视网膜损伤。非早产儿的宝宝,一般建议在6个月以后开始补充DHA,对儿童的大脑和视网膜发育非常重要。

DHA指的是不饱和脂肪酸,有助于促进宝宝的大脑神经发育,一般在宝宝6个月之前,可以从母乳或奶粉中获取DHA,不需要额外补充,尤其是母乳充足的足月儿,通常能够获得足够的DHA。但是在宝宝6个月以后,大脑发育比较快,单纯母乳或奶粉喂养一般不能够满足宝宝的营养需求,需要额外补充DHA,一般是给宝宝服用鱼肝油,也可以在辅食中进行补充,给宝宝吃一些含DHA比较高的食物,例如深海鱼肉、蛋黄等。

在给宝宝补充DHA时,如果条件允许,一般建议补充到两岁,但是购买DHA时一定要选择正规药店、正规产品,且严格按照剂量补充,避免过多补充。

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