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喝蜂蜜水能降尿酸吗

来源:金话筒医药 时间:2025-04-07 08:33:40 手机版

喝蜂蜜水不能降尿酸,因此不建议高尿酸血症患者饮用蜂蜜水。

尿酸是嘌呤代谢的产物,凡是嘌呤含量比较高的食物,都可能使尿酸升高,蜂蜜本身的嘌呤含量并不高,因此蜂蜜不会直接显著增加尿酸,但蜂蜜富含果糖,果糖进入细胞内会快速的代谢,会促进腺嘌呤核苷酸的分解,释放出嘌呤,而嘌呤的代谢会产生尿酸,使得尿酸升高形成高尿酸血症,而且蜂蜜并不能促进肾脏对尿酸的排泄作用,因此长期饮用蜂蜜水并不具有降尿酸的作用。痛风患者一般情况下可以偶尔饮用蜂蜜水,每次尽量控制在一小匙蜂蜜,特别需要注意的是在痛风发作期千万不要吃蜂蜜。

虽然蜂蜜有诸多好处,确实有利于人体健康,但高尿酸血症患者还是应该减少摄入蜂蜜,同时减少摄入其它富含果糖的饮料,如碳酸饮料、果汁等,高尿酸血症患者也应少喝蜂蜜水,总之高尿酸血症患者选择饮料时应慎重。

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