痴呆-痴呆相关知识科普

1 百会穴就是涌泉穴吗?

百会穴不是涌泉穴，它们是两个不同的穴位，两个穴位的位置，功能以及治疗疾病的范围都不同；但是百会穴和涌泉穴是人体与外界相通的两个穴位，百会穴与天相通，涌泉穴与地相通。

1、两者位置不同：百会穴位于人的头部，是人体最高的一个穴位，位于前发际正中直上5寸，临床上取穴一般是在在人的发际前后正中连线的中点处向前1寸的凹陷中是百会穴。涌泉穴位于足底，一般是在屈脚卷趾时脚心最凹陷中。

2、两者功能不同：百会穴的功效为熄风醒脑，升阳固脱等。涌泉穴具有滋阴护肾，平肝息风，健脑开窍，调理大小便等作用。

3、治疗疾病范围不同：百会穴主要用于治疗头晕、耳鸣，痴呆、失语或者中风等，或者治疗由于气失固摄引起的脱肛、胃下垂、肾下垂等病症。涌泉穴可以治疗头痛眼花、咽喉肿痛，舌干，神经性头痛，或者三叉神经痛等头面部疾病，或者失眠、癫痫、精神分裂症等疾病。

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2 亚麻籽油的功效与作用

亚麻籽油具有美容养颜、调节血糖、调节血脂、抗炎作用、改善大脑功能等功效与作用，在服用亚麻籽油时，若出现异常症状，建议遵医嘱进行治疗。

1、美容养颜：亚麻籽油含有丰富的维生素E和抗氧化物质，能够保护皮肤免受自由基损害，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑有弹性。

2、调节血糖：亚麻籽油中的α-亚麻酸能够帮助改善胰岛素敏感性，从而有助于调节血糖水平，对于糖尿病患者来说是一种有益的食品补充。

3、调节血脂：亚麻籽油中含有大量的α-亚麻酸，这是一种多不饱和脂肪酸，能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。

4、抗炎作用：亚麻籽油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎效果，能够减轻关节炎和其他炎症性疾病的症状，有助于维护关节健康。

5、改善大脑功能：亚麻籽油中的Omega-3脂肪酸对于大脑发育和功能至关重要，可以有助于提高记忆力、注意力和思维能力，对于预防老年痴呆症也有积极作用。

亚麻籽油在食用时也应注意适量，过量摄入油脂可能导致热量过剩和肥胖。同时，亚麻籽油不宜高温烹饪，因为高温会破坏其中的营养成分，适宜用于低温烹调或作为调味油使用。在饮食中应保持多样化，结合均衡的膳食习惯，以充分发挥亚麻籽油的营养价值。

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3 缺铁性贫血会对宝宝有什么影响

缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽而出现的一种小细胞低色素性贫血。如果婴儿患有此病，则会影响其生长发育、免疫功能以及智力等。

1、影响生长发育：由于血红蛋白减少会导致组织器官供氧不足，从而引起脑部乏氧的情况发生，此时大脑会通过增加血管收缩来维持正常的血液循环量，但这样反而会使心脏和肾脏负担加重，并且还会使骨骼肌肉系统受到影响，从而使身体无法正常吸收营养物质，进而造成身材矮小、体重减轻等情况；

2、影响免疫功能：若长期处于缺铁状态时，可能会降低自身免疫力，在受到外界细菌或病毒侵袭后容易引发感染性疾病的发生概率；

3、影响智力：在婴幼儿时期是人体各个脏器快速发展的阶段，一旦缺乏足够的铁元素则会影响到神经系统及神经系统的发育情况，严重者甚至会出现痴呆等症状。

还可能有其他的影响，如抵抗力下降等。建议家长及时带患儿到医院进行检查治疗，以免延误病情。日常生活中可适当多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉或者是菠菜等，有助于补充体内的微量元素，同时还要多晒太阳促进钙质吸收。

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4 2型糖尿病可以吃槟榔吗

2型糖尿病患者最好不要吃槟榔，虽然现在还没有研究表明槟榔对2型糖尿病的病情有直接的不良影响，但是槟榔作为一种含糖量比较高的食物，吃了以后容易导致血糖升高，而且对消化系统也有一定的损伤。

因为槟榔中含有槟榔碱，吃槟榔会产生一定的饱腹感，会刺激胰岛素的分泌，导致血糖水平出现波动，不利于患者控制血糖。槟榔质地比较硬，吃了以后口腔会出现麻木感，很容易被咬伤，如果咬伤后不注意护理，容易导致伤口感染。槟榔中含有的槟榔碱会刺激胃液、唾液的分泌，而胰岛素是由人体的胰岛β细胞分泌的一种激素，所以吃槟榔可能导致胰岛素分泌不足，引起血糖水平升高。但是，如果平时适量吃一些槟榔，对身体健康有一定好处，因为槟榔中含有多种生物碱，可以起到提神醒脑、预防老年痴呆、保护心脏等作用。

2型糖尿病患者在饮食方面建议以低盐、低脂、低糖、清淡易消化饮食为主，并且还要控制总的摄入能量，适当的吃一些新鲜的蔬菜，但是不可以吃高脂、高糖、高胆固醇的食物，比如五花肉、蛋糕、油炸食品等。如果平时血糖控制比较好，也可以在两餐之间少量吃一些含糖量比较低的水果，以补充身体所需的营养。如果血糖控制不佳，建议及时到内分泌科就诊。

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5 终于知道为何女性白领容易导致亚健康

调查发现,百分之九十以上的上班族处于亚健康状态,其中城市白领、尤其是女性占大多数。为什么白领容易出现亚健康呢?下面小编带您一起去了解白领容易导致亚健康的原因。

白领阶层大多供职于大型企业，工作紧张，交际应酬复杂，竞争激烈，无论是生理还是心理都承受着巨大的压力，自觉身心疲惫。由于长时间处于高强度、快节奏的工作中，缺乏必要的休息和适当的调整，疲劳理所当然成为白领易发的最主要的症状。

脑力劳动强度过大是白领工作的主要特点，如果思虑太久，经常熬夜，饮食起居无规律，过度操劳，过度思名利、思声色、思胜负、思得失、思荣辱，可加重精神负担，导致记忆力减退。加之巨大的压力，使白领时常因为脑疲劳而导致记忆减退。这是一个危险的信号，其恶性发展可能导致痴呆症。

白领经常处于相对封闭的工作环境中，加上活动量的严重不足，白领难以呼吸到足够的新鲜空气，缺氧的现象便十分突出，经常出现头晕症状。

由于工作紧张和生活习惯的改变，生活无规律，疲劳的身心不能得到及时有效的休息，睡眠和营养得不到及时补充，使得白领免疫力降低较为明显。白领多患感冒、肝炎等传染性疾病的原因就大多源于此。

因为工作紧张，白领常以盒饭代替正餐，使其必需维生素和矿物质的摄入不足，导致隐形贫血及缺钙等问题;生活无规律，经常熬夜，夜生活过多，经常变换环境和倒时差，干扰白领的生物钟，严重影响其睡眠质量;饮食无规律，饮食结构不合理，加上运动严重不足，使白领容易出现肥胖问题;工作强度大，应酬繁多，精神紧张，又使白领容易染上吸烟、嗜酒等不良嗜好，导致咳喘、痰多等诸多不适。

小编提示：女性白领成亚健康的主力军，她们的健康状况令人担忧!因此，建议白领族一定要注意防范不良的生活、饮食习惯，工作上合理安排，养成良好的睡眠习惯，适度劳逸结合。

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