口干

芒果具有降火的作用，但过量食用可能导致上火。

芒果性微寒，味甘、酸，入肝、脾经。具有清热、解毒、生津、止渴、温补脾胃、止呕、止咳等多种功效。这些特性使得芒果在适量食用时，能够帮助缓解因上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状，从而起到降火的作用。同时，芒果含有丰富的维生素C和糖分，这些成分在适量摄入时，可以补充身体所需营养，促进身体健康。同时，芒果中的某些成分还具有抗氧化、抗炎等作用，有助于减轻体内炎症反应，进一步促进降火效果。

虽然芒果性微寒，但过量食用时，其含有的大量糖分和其他成分可能超过身体处理能力，导致糖分在体内积累，进而引发上火症状，如口干、喉咙疼痛、口腔溃疡等。另外，个体体质差异也是影响芒果食用效果的重要因素。对于体质偏热或湿热体质的人来说，食用芒果可能更容易导致上火。

为了避免上火或其他不适症状，建议每次食用芒果时控制在适量范围内，一般成人每次食用一个中等大小的芒果即可。体质偏热或湿热体质的人应选择少量食用并观察身体反应。

突然嗓子很干，喝水也没用，可能是环境因素、药物因素、干燥综合征、慢性咽炎、病毒性上呼吸道感染、糖尿病等引起的，可针对不同的原因，在医生的指导下采取一般治疗或药物治疗。具体介绍如下：

1、环境因素：可能是环境温度比较高，且空气干燥，尤其是出汗比较多时，可导致机体大量缺水，短时间内喝水不能很好缓解症状。可以移至通风潮湿的环境中，并多喝温水。

2、药物因素：部分患者由于服用利尿剂，例如呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等，导致排尿量增多，可能会引起口干、皮肤干等症状，虽然喝水不能够很好缓解，但仍然要多喝水，多吃蔬菜水果，可补充水分。

3、干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要是人体的免疫系统攻击自身的润滑液腺体，导致眼睛、口腔、鼻腔、皮肤等出现干燥现象。可在医生的指导下采用人工泪液、口腔润滑剂、鼻腔润滑剂等，改善症状和保护受损部位。

4、慢性咽炎：由于环境因素或饮食刺激等，导致咽部发生慢性炎症，可引起咽干、咽痒等症状。单纯喝水并不能够缓解，可遵医嘱局部使用呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等含漱，可缓解症状。

5、病毒性上呼吸道感染：由于病毒感染导致上呼吸道黏膜发生炎症，可引起鼻干、喉咙干等症状。一般无需特殊使用抗病毒药物，但是需要多休息。

6、糖尿病：主要是体内的胰岛素异常，导致体内血糖升高，血液的渗透压水平升高，会刺激大脑中枢产生口渴症状，应伴随着多饮、多尿、体形消瘦等症状。应遵医嘱口服降糖药物治疗，例如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列喹酮片等。

此外，也有可能是风湿病导致的该情况。如果症状持续不能缓解，建议及时就医配合医生进行诊治，避免病情加重。

橘红泡水喝虽然有一定的保健作用，但过量饮用或不当使用可能会带来一些不良影响，包括消化不良、上火、药物相互作用、影响睡眠、过敏反应和肾脏负担。具体如下：

1.消化不良：橘红性温，过量饮用可能导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。控制饮用量，避免空腹饮用，适量搭配其他食物，可以缓解消化不良的症状。

2.上火：橘红具有温性，易导致体内热气过盛，出现口干、咽痛等上火症状。适量饮用，避免长时间连续饮用，多喝水以平衡体内热量，是防止上火的有效措施。

3.药物相互作用：橘红可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用。服药期间应咨询医生，了解是否可以同时饮用橘红水，以避免药物相互作用带来的不良影响。

4.影响睡眠：橘红具有一定的兴奋作用，晚上饮用可能导致睡眠质量下降。避免在晚间饮用橘红水，选择早晨或白天饮用，有助于保持良好的睡眠质量。

5.过敏反应：有些人对橘红中的成分过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。饮用前可先少量尝试，观察是否有过敏反应，出现过敏应立即停止饮用，并及时就医。

6.肾脏负担：长期大量饮用橘红水可能增加肾脏的负担，影响肾功能。适量饮用，避免长期大量饮用，定期检查肾功能，可以减少对肾脏的损害。

为了避免橘红泡水喝带来的不良影响，应适量饮用橘红水，并根据自身情况和医生建议调整饮用方式。对于已出现相关症状的人群，建议及时就医，以便得到及时的治疗和干预。

晚上睡觉口干口苦适当吃一些马蹄一般是可以适当缓解症状的。首先我们要明确晚上睡觉口干口苦的原因一般考虑有以下几种:

1、由于不良的生活饮食习惯，例如常熬夜、或者是喝水少，进食过于油腻或辛辣的食物等，都容易引起晚上睡觉口干口苦，而马蹄含有较多的水分，可以直接补充人体缺失的水分，并且可以刺激人体唾液的分泌，有助于消化，因此可以改善口干口苦的症状。

2、患有胆汁反流性胃炎的人也容易出现夜间口干口苦，而马蹄中含有较多的膳食纤维，对于人体胃肠运动有促进作用，从而可以减少胆汁反流，间接对胃黏膜起到保护作用，减轻口干口苦等症状。

3、牙龈炎等口腔炎症，或者是肝胆疾病引起的肝火过旺，也有可能在夜间出现口干口苦，而马蹄属于寒性食物，对肝火过旺有一定的缓解作用。