甲状腺疾病

临床上并没有自限性疾病一共有几种的说法。自限性疾病一般指疾病在发生发展到一定程度后，可以靠机体调节机制控制病情发展并逐渐恢复痊愈。常见的自限性疾病包括玫瑰糠疹、水痘、病毒性感冒、亚急性甲状腺炎、轮状病毒肠炎等。具体分析如下：

1、玫瑰糠疹：玫瑰糠疹可能是感染、精神因素或不良生活习惯等原因导致。通常有头痛、咽痛、关节痛、轻度发热等症状。可能会在4-8周自愈，建议患者日常注意卫生，避免皮肤潮湿，也应避免使用肥皂进行洗澡，可以使用温和、刺激性小的洗护产品清洁皮肤。

2、水痘：水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒性感染。感染后可出现发热、头痛、食欲不振等症状。通常可自愈。如果症状严重，可在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、炉甘石洗剂等药物治疗。

3、病毒性感冒：也称为流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。伴有发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状。部分患者可能会在7天左右自愈，也可在医生指导下使用复方氨酚烷胺、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，有利于尽快恢复。

4、亚急性甲状腺炎：是一种甲状腺疾病，由于感染病毒或细菌等原因引起。伴有颈部疼痛、发热、疲劳、头痛等症状。一般在2-4周可以自愈，也可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬缓释、吲哚美辛等药物治疗。

5、轮状病毒肠炎：是由轮状病毒感染引起的一种肠道疾病。伴有腹泻、发热、头痛等症状，一般在7-10天会自愈。还可以在医生指导下使用口服或静脉补充钾、钙离子，静脉补充镁离子等药物。

虽然有些疾病存在一定的自限性，但也应及时就医进行治疗，以免症状加重。

碘是一种对人体非常重要的微量元素，它在甲状腺激素的合成中起着关键作用。常见的含碘食物包括海带、紫菜、鳕鱼、鸡蛋和奶制品。这些食物能够有效地补充人体所需的碘，预防甲状腺疾病。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：

1.海带：海带是一种富含碘的海藻，每100克海带中含碘量可以达到200毫克以上。海带不仅可以用来制作凉拌菜、海带汤等，还能制成各种海带制品。经常食用海带可以有效补充碘元素，有助于预防甲状腺肿大和甲状腺功能减退。海带还含有丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。注意事项：孕妇和甲状腺功能亢进症患者应在医生指导下食用海带，以避免过量摄入碘。

2.紫菜：紫菜是一种常见的海藻类食物，具有很高的碘含量。每100克干紫菜中含碘量约为40-90毫克。紫菜可以用来制作汤、寿司等多种美食。紫菜不仅可以补碘，还有助于降低血脂、增强免疫力。经常食用紫菜可以帮助维持甲状腺的正常功能，预防甲状腺疾病。建议在日常饮食中适量添加紫菜，以获得更好的健康效果。

3.鳕鱼：鳕鱼是一种低脂高蛋白的鱼类，含有丰富的碘元素。每100克鳕鱼中含碘量约为135微克。鳕鱼不仅营养丰富，且味道鲜美，适合各种烹饪方式。鳕鱼中的碘可以帮助人体维持甲状腺激素的正常分泌，有助于新陈代谢和生长发育。食用鳕鱼时，可以选择蒸、煮等健康的烹饪方法，以保留更多的营养成分。

4.鸡蛋：鸡蛋，特别是蛋黄中，含有一定量的碘。每100克鸡蛋中含碘量约为20微克。鸡蛋是日常饮食中常见的食材，富含优质蛋白质和多种维生素。食用鸡蛋可以帮助补充碘，支持甲状腺健康。建议每天适量食用鸡蛋，均衡饮食，以确保身体获得所需的各类营养。

5.奶制品：奶制品如牛奶、酸奶等也含有一定的碘。每100毫升牛奶中含碘量约为50微克。奶制品不仅是钙的良好来源，也是碘的重要补充来源。经常饮用奶制品可以帮助维持甲状腺功能的正常运作，同时提供其他重要的营养成分，如蛋白质和维生素D。建议每天适量饮用奶制品，特别是儿童和老年人，更应注重奶制品的摄入。合理摄取这些食物可以帮助预防甲状腺疾病，保持身体的正常功能。为了更好地管理健康，应根据个人需求，科学地安排饮食，并在必要时寻求医生的建议和指导。

咽喉总感觉有东西堵住，即咽部异物感，可能是有慢性咽炎、反流性食管炎、鼻炎及鼻后滴漏综合征、甲状腺疾病、咽喉息肉及肿瘤等几个方面引起的。

1.慢性咽炎：由于过度用嗓、外部刺激等，咽黏膜及粘膜下淋巴组织出现慢性炎症，导致咽后壁淋巴滤泡增生，引起咽部异物感。

2.反流性食管炎：胃酸反流至食管甚至咽部，对咽喉部黏膜造成刺激，引起咽部异物感。常伴有打嗝、反酸、嗳气等症状，严重时可能导致咽喉部黏膜损伤。

3.鼻炎及鼻后滴漏综合征：鼻炎产生的鼻涕向喉咙内流，分泌物经常刺激喉咙，导致咽部异物感。可能伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻炎症状。

4.甲状腺疾病：如甲状腺肿大、甲状腺炎等，可能压迫或影响咽喉部，导致咽部异物感。可能伴有颈部肿块、疼痛、甲状腺功能异常等症状。

5.咽喉息肉及肿瘤：：咽喉部出现局部赘生物，如息肉、囊肿或肿瘤，导致咽部异物感。可能伴有吞咽困难、声音嘶哑等症状。

请注意，如出现咽喉异物感等症状，应及时就医检查，以便明确病因并进行针对性治疗。

总感觉喉咙有东西堵着，可能由慢性咽炎、鼻炎、反流性食管炎、甲状腺疾病、喉部肿瘤以及上呼吸道感染等多种原因引起。

1.慢性咽炎：咽部异物感、咽干、咽痒、轻微咳嗽、咳痰等。慢性咽炎是咽部的非特异性炎症，症状较为顽固。其病因可能包括急性炎症的反复发作、鼻部等慢性呼吸道炎症刺激、过度烟酒、喜欢进食辛辣刺激性食物等。

2.鼻炎：由于鼻后滴漏综合征，分泌物经常刺激喉咙，导致咽部异物感。鼻炎产生的鼻涕向喉咙里面流。及时治疗鼻炎，减少分泌物对喉咙的刺激。

3.反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉部，导致咽部异物感，感觉嗓子干燥、不舒服。胃酸pH值较低，主要成分是盐酸，对咽喉部刺激明显。应用促胃肠动力的药物和抑酸药物进行治疗，如吗丁啉、奥美拉唑等。

4.甲状腺疾病：如甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状腺功能亢进等，均可能导致喉咙里有咽部异物感。甲状腺肿大可能压迫或刺激喉咙。

5.喉部肿瘤：如舌根囊肿、舌扁桃体增生、会厌囊肿等良性肿瘤，以及喉癌等恶性肿瘤，也会使患者觉得喉咙里面有咽部异物感。肿瘤生长压迫或刺激喉咙。及时到医院进行详细检查，确诊后进行手术治疗或放化疗。

6.上呼吸道感染：包括发热、咳嗽、咽喉异物感、咽痒等。病毒、细菌等感染。

综上所述，总感觉喉咙有东西堵着可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，我们也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防此类症状的发生。