拔罐

湿疹不断长出可能属于慢性湿疹，一般可以服用调节免疫的药物或是清热利湿的中成药，平时需要注意调节身体免疫力。

湿疹可能是过敏引起的，慢性湿疹主要和身体免疫力低下或长期接触过敏原有关系。慢性湿疹治疗一般可以服用免疫增强药物，比如甘露聚糖肽胶囊、转移因子胶囊、匹多莫德口服液等。慢性湿疹急性发作期，通常可以用依巴斯汀片、氯雷他定片或马来酸氯苯那敏片等治疗。

中医认为慢性湿疹是长期饮食不节，脾运失司，脾虚湿盛，湿气和热邪搏结形成湿热，熏蒸皮肤导致的。可以吃清热利湿的中成药调节，常用药物有龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊、消风止痒颗粒等。可以配合针灸、拔罐、刮痧等中医传统理疗祛湿除热。

慢性湿疹患者需要注意生活饮食习惯调理，少吃辣的、油腻的、刺激性强的食物，不能喝酒。最好每年查一次过敏原，确定身体对什么东西过敏，平时要避免接触。

去湿气的方法多种多样，结合饮食、运动及生活习惯等多方面的综合调节是最佳选择。具体来说，包括以下几个方面：

1.饮食调节

适当多吃红豆、薏米、冬瓜、山药等具有祛湿功效的食物，这些食物有助于排出体内湿气，并改善脾胃功能。同时，避免食用生冷、油腻、辛辣等易生湿气的食物，保持饮食清淡。

2.运动锻炼

通过有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等，促进身体新陈代谢，加速血液循环，使体内湿气通过汗液排出。运动时要注意适量，避免过度劳累。

3.生活习惯调整

保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中。充足的睡眠和良好的心态也有助于提高身体抵抗力，促进湿气的排出。

4.中医理疗辅助

拔罐、艾灸等中医理疗方法能有效去除体内湿气，但需咨询专业医师后根据自身情况选择。

综上所述，去湿气需要多方面的综合调节，通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯以及必要的中医理疗方法，可以有效去除体内湿气，保持身体健康。

淌黄色的汗多考虑为体内湿气过重、寒冷刺激、汗腺分泌旺盛、饮食因素等原因导致。建议先去医院就诊，明确具体病因后，谨遵医嘱，对因治疗，具体情况分析如下：

1、体内湿气过重：当体内湿气过重时，加上喝水量比较少，有可能会导致汗液中的碱性比较大，所以也有可能会出现淌黄色的汗症状。建议平时多喝水，多排尿，多注意饮食结构调整，必要时在医生指导下采用玉屏风颗粒、参苓白术散、壮腰健肾丸等药物治疗，必要时也可以配合拔罐、艾灸等方法调理。

2、寒冷刺激：有些人群在过度劳累后有汗现象，而出汗后如果立即受到寒冷刺激，有可能会导致汗出不畅，导致汗毛孔闭塞，如果反复性出现，也可能会出现汗发黄的症状。建议在医生指导下使用除湿、祛热的药物治疗，有助于改善症状，比如白术、茯苓、车前子等。

3、汗腺分泌旺盛：对于年轻人，汗腺分泌比较旺盛，在高温环境下出汗量会比较多，不及时换衣物，有可能会与空气当中的物质发生氧化，出现淌黄色汗的症状。建议减少待在高温环境下的次数，出汗后及时更换衣物，有助于改善症状。

4、饮食因素：有些人群近期吃了大量的黄色食物，比如胡萝卜、南瓜等，也有可能会导致汗液为黄色，而这种情况多属于正常生理现象，不需要进行特殊处理，调整饮食结构后多可缓解。

舌苔白厚有严重口气可能是体内湿气重导致的。平时饮食不当导致脾胃失调或者经常吃生冷食物对胃肠道造成负担，引起消化不良，时间长了会导致体内湿气加重，舌苔出现白厚，口气加重。

体内湿气重与平常饮食和生活有很大的关系，如果经常吃生冷的食物或者长期在潮湿的环境中，会使体内的湿气加重，湿气无法及时排出，长期堆积在体内会引起口腔异味、身体无力、食欲不振等症状。

体内湿气重可以适当的做一些体育锻炼，加快身体新陈代谢，促进体内的湿气排出，日常饮食中可以多吃一些排湿的食物，比如红豆、薏米、山药等；也可以通过物理方法排湿，比如汗蒸、拔罐、针灸等，如果体内湿气比较重，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸、湿毒清胶囊等。