口淡

黄苦荞茶作为一种传统的健康饮品，因其独特的营养价值和丰富的功效而备受青睐。黄苦荞茶以其理气止痛、健脾利湿、抗氧化、抗菌消炎、健胃消食等多种功效而著称。这些功效主要得益于黄苦荞茶中富含的维生素、多酚类化合物、膳食纤维以及芦丁等活性成分。适量饮用黄苦荞茶，对于促进人体健康具有积极作用。

1、理气止痛：黄苦荞性平，以平补气，具有理气止痛的功效。适量饮用可以缓解因气机阻滞引起的胁肋胀痛、腹中胀痛等症状。

2、健脾利湿：黄苦荞归脾经，适量饮用黄苦荞茶对缓解脾虚引起的口淡、口中黏腻、大便溏薄等症状有一定改善作用。

3、抗氧化：黄苦荞茶中含有大量的维生素和多酚类化合物，这些成分具有抗氧化的功效，可以中和体内自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于延缓衰老和保护细胞健康。

4、抗菌消炎：黄苦荞麦茶中含有芦丁，这是一种具有抗菌消炎作用的成分。适量饮用黄苦荞茶对缓解口腔溃疡等炎症有一定的帮助。

5、健胃消食：黄苦荞茶含有丰富的膳食纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、便秘等情况。同时，黄苦荞茶还具有一定的饱腹感，有助于控制体重和减少脂肪堆积。

综上所述，黄苦荞茶以其丰富的营养价值和多种功效而备受推崇。适量饮用黄苦荞茶不仅可以缓解多种不适症状，还可以促进人体健康，提高生活质量。在饮用时也需要注意适量和自身身体状况的限制，以免产生不良反应。

辟谷出现舌苔厚白的情况，可能是由于脾胃虚寒所导致的。如伴有其他症状则可根据具体情况对症进行相关的调理治疗。

1、辟谷一般指不吃五谷杂粮等主食，偶尔短期辟谷从一定程度上可减轻人体胃肠道负担，缓解积食，但一般不建议长期进行辟谷。在辟谷时出现舌苔厚白的情况，则一般建议暂停辟谷。

2、辟谷期出现舌苔厚白可能是由于人体脾胃虚寒所导致的，往往还伴有口淡无味、倦怠乏力、大便稀溏等症状。出现这些症状的患者，一般可采用温补脾胃的方法进行治疗，生活中注意腹部保暖，少吃生冷、油腻的食物，可适当多吃一些温补脾胃的食物，比如大枣、山药、花生、核桃等。如症状较为严重可采用中药及中成药进行对症治疗，比较常用的药物有理中丸、附子理中丸、党参理中丸等。

很多人感冒咳嗽了就会根据上次感冒吃的药作为参考，殊不知，这样盲目的用药有的时候不仅达不到治疗效果，反而还会造成不良影响。感冒咳嗽应该如何用药呢？中医有独特的观点，一起来看看吧。

中医在诊断感冒咳嗽时，首先要区分是寒还是热，这很重要，对治疗结果有决定性作用。感冒咳嗽的共同症状是头晕头、咳嗽、全身乏力不适、发热，寒性感冒咳嗽兼有咳稀痰、鼻塞、流清涕、怕冷硬低热;热性感冒咳嗽兼有口干、吐痰不爽、咽喉痛、熟悉了这些要点，就基本上能够辨别所患感冒咳嗽是寒性还是热性了。

热性感冒咳嗽应该用寒性药物治疗，寒性感冒咳嗽应该用热性药物.冶疗，，在康复过程中，还可以适当在饮食上做些文章，有利于早日恢复。比如寒性感冒咳嗽喝些生姜红糖水、胡椒汤等温性食物，热性感冒咳嗽喝些绿豆汤马蹄汁等凉性食物。至于平性的瘦肉汤、鸡肉汤，无论寒热都可食用用。

感冒咳嗽除了分辨寒热外，还应根据感冒者的体质强弱，将之分为体强感冒咳嗽和体弱感冒咳嗽.体强感冒咳嗽按上面的方法治疗，体弱感冒咳嗽则要分辨属于气、血、阴、阳哪种类犁、

如果感冒咳嗽者面色无华、气少懒寿、语声低微、疲倦乏力、自汗，动则诸症加重.舌淡、脉细弱.就属于气虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽并有衙色苍广1或萎实不华、唇色淡白1头晕眼花、心悸失眠、手足麻木，女性月经量少、舌质淡、朋细无力·就属于血虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数，属于阴虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有形寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、小便清长、大便稀溏.舌淡苍白、脉弱，属于阳虚感冒咳嗽。

体虚感冒咳嗽治疗起来稍为复杂，医生要根据病情的轻重缓急来决定是先补还足先泻，所以，最好找与经验的医生诊治。

选购止咳药，请看清楚成分

如今，药物种类繁多.感冒咳嗽药就有很多个品种，市场上常售的一些中成药类止咳药.性味味是不同的.平常在选购止咳药时须看清其成分，有针对性地购买.，比如：蛇胆娄的感冒制剂南蛇胴汁、川贝母、杏仁水等研制而成，具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，该药偏寒，由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用;批杷膏娄的感冒咳嗽制剂由枇杷叶、桔梗、麻黄、杏仁等中药配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证;鲜竹沥制刘足将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后，加适量的糖而成，药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服片;由眯黄、细辛、干姜、桂枝等组成的小青龙口服制刺.以及与苏叶.杏仁组成的杏苏糖浆，药性偏热，适用于各类人群的寒喘咳嗽，不能用于发热咳嗽、痰黄带血者;由百部、白技、前胡‘等药物组成的咳嗽制剂，由半夏、麻黄、紫菀、桔梗等组成的咳嗽成药，这写药物药性偏温，用于风寒感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

感冒咳嗽是生活中的常见症状，虽然常见，但是不能想当然的盲目用药，否则会造成不良影响，一定要弄清楚原因再治疗才更好。

身体内部器官出现一些小症状往往反映在口舌之间，提前知晓并适当调节，可以预防疾病的发生，下面就和的小编一起来看一下关于口气产生的一系列疾病问题吧。

口苦

多因胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘，有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。

口甜

常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除了积极治疗糖尿病等基础病之外，还应改变不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，积极运动。

口酸是胃炎

胃及十二指肠溃疡病的常见症状。凡胃酸过多者应禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可适量吃些米粥、面条、面包等。

口咸

神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等患者会出现口咸的表现。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等。

口淡

意味着可能患有消化系统、内分泌系统疾病，及营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症等。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量，如鸡、鱼、新鲜蔬果等，还可在每餐后吃两三个山楂，以刺激胃酸分泌。

口臭

口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭，如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃，必要时补充B族维生素、维生素C和锌。

口辣

肺热或胃火上延所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。雪梨洗净去核，放入川贝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助缓解口辣的现象。

的小编提醒广大的热爱健康的人士对于以上的一些口气问题要多多重视，毕竟身体器官的反应可最直接的传递出疾病的相关信号，一旦早发现就可以早治疗了。