心悸失眠-心悸失眠相关知识科普

1 柠檬枸杞红枣水的功效与作用

柠檬枸杞红枣水具有健脾和胃、益养气血的功效。柠檬为芸香科植物黎檬或柠檬的果实，性平，味酸、甘，归肺、胃经。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，性平，味甘，归肝、肾经。红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，性温，味甘，归脾、胃经。

1、健脾和胃：柠檬酸甘性平，生津止渴，红枣甘温，补脾益气，枸杞甘平，滋补精血。柠檬枸杞红枣同泡水喝，可以缓解脘腹胀满、食少吐泻、脾气虚弱、食少便溏、胃热伤津、中暑烦渴等症。

2、益养气血：红枣养心血、安心神；枸杞滋肾精、补肝血；柠檬酸甘性平。柠檬与红枣枸杞同泡水喝可以缓解血虚导致的面色萎黄、心悸失眠，以及肾虚精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：胃病患者、痰湿者、痰热者、积滞者、虫病者

不宜同食名称：海蟹、虾

不宜同食原因解释：1、红枣与海蟹同食易患寒热病。2、红枣与虾同食易产生中毒反应。

食用方法的名称1：泡水

具体食用方法内容1：取适量的柠檬、枸杞、红枣放入壶中，倒入温开水即可。

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2 伏苓的功效作用与主治

伏苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿，健脾，宁心的功效作用。可用于治疗水肿、脾胃虚弱、失眠健忘、感冒咳嗽等病症。

一、功效作用：

1、利水渗湿：茯苓具有利水渗湿的作用，能够帮助身体排出多余的水分，有助于消除水肿。对于水肿尿少、痰饮眩悸等症状，茯苓有显著的改善效果。在临床上，茯苓常用于治疗各种水肿，如肾性水肿、心性水肿等。其利尿作用能够帮助肾脏更好地排除体内多余水分和代谢废物。

2、健脾：茯苓能够健脾，增强脾胃的运化功能，有助于改善脾胃虚弱引起的各种症状。如食欲不振、消化不良、腹胀等，茯苓都有一定的治疗效果。同时，茯苓还具有健脾止泻的作用，对于脾胃虚弱引起的泄泻有较好的缓解效果。

3、宁心：茯苓具有宁心安神的作用，能够缓解心神不宁、心悸失眠等症状。对于现代人常见的焦虑、抑郁等情绪问题，茯苓也有一定的调节作用。茯苓中的茯苓多糖等成分具有镇静作用，能够缓解神经紧张和焦虑情绪，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。

二、主治：

1、水肿：茯苓的利水消肿功效对于水肿症状有显著的治疗作用，如下肢浮肿、眼睑浮肿等。

2、脾胃虚弱：茯苓能够渗湿健脾，对于脾虚导致的泄泻、脘腹胀满、食欲减少等症状有良好的调理作用。

3、失眠健忘：茯苓的宁心安神作用对于失眠、健忘等症状有调理作用，尤其适用于心脾两虚、气血不足的人群。

4、感冒咳嗽：茯苓对于湿热原因导致的感冒引起的咳嗽、痰多、手脚酸软等症状有一定的缓解作用。

茯苓虽好，但并非人人适用。肾虚尿多的人不宜服用茯苓，以免加重病情。同时，在使用茯苓时，一定要在医生的指导下用药，以免引起身体不适。

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3 噩梦梦中梦是怎么回事

如果患者在做噩梦的时候出现梦中梦的情况，通常考虑精神压力大导致，同时也可能存在高血压、心肌供血不足、心胆气虚、精神类疾病等。具体分析如下：

1、精神压力大：如果患者近期有较繁重的学习工作任务或者各种矛盾，导致自己精神压力过大，容易出现做噩梦，并且多梦，有梦中梦情况的发生。可以及时进行舒缓，与亲友进行交流，倾诉。

2、高血压：如果血压较高，且没有及时控制，容易出现头痛、头晕等症状，从而影响睡眠质量。

3、心肌供血不足：由于冠状动脉痉挛或狭窄等原因，影响心肌的血流灌注，导致心肌供血不足，出现心前区不适，因而容易做噩梦和梦中梦。

4、心胆气虚：主要是中医上的一种证型，主要会出现心气亏虚，胆气不宁，以心悸失眠、多梦、胆怯易惊等症状为主，可能在梦中会有惊醒的情况。需要及时遵医嘱给予酸枣仁、远志、茯苓等安神定志的中药进行治疗。

5、精神类疾病：如果受到强烈的精神刺激，以及生活中负面事件的冲击，可能就会有一直做噩梦，梦中梦较多，甚至是梦中惊醒的情况，平时可能会有情绪低落，暴躁易怒的症状，可以及时就诊精神科，寻求心理医生帮助。

此外，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、肾病、心脏病等也有可能会导致经常做噩梦，需要患者引起重视。如果噩梦频繁，造成情绪不稳定，影响生活工作时，还需及时就医做相关排查，并在医生指导下给予相应的调理或治疗。

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4 缺铁性贫血一般吃哪些水果肉类会好一点呢

缺铁性贫血一般吃富含铁元素的水果和肉类会好一点，如樱桃、红枣、猪肝等。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。

1、樱桃：樱桃是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B以及铁元素等营养成分，适当吃一些樱桃能够补充身体所需的营养，而且还可以促进体内的血红蛋白生成，对改善缺铁性贫血有一定的帮助。

2、红枣：红枣是日常生活中比较常见的食物，也是一味中药材，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状，同时也可以用于改善气血不足引起的面色苍白或萎黄、心悸失眠等症状。

3、猪肝：猪肝中含有丰富的铁元素以及蛋白质等营养物质，适当的吃一些猪肝能够补充身体所需的营养，而且还能够促进体内的血液循环，对改善缺铁性贫血也有一定的帮助。

除了上述常见水果和肉类外，患者还可以适量食用菠菜、瘦肉等食物。如果患者出现不适症状时应及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。

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5 三参益气口服液的价格怎么样三参益气口服液的功效是什么

三参益气口服液

三参益气口服液(邦琪集团)属于处方药，由广西邦琪药业集团有限公司研制并生产，其对于益气活血，滋补肝肾。适用于气虚血瘀、肝肾不足所致的少言懒语，乏力自汗，心悸失眠，头晕目眩，腰膝酸软等症。有良好的效果。那么三参益气口服液的价格怎么样

三参益气口服液可以健脾补肾、益气养血。适用于脾肾两虚所致的体虚自汗，肢体乏力，腰膝酸软等症，是一种处方药，在平时的药店和当地的医院都可以购买得到，三参益气口服液的价格比较便宜，大家都可以买得起，至于具体的价格信息，有需要了解的朋友可以到药店和医院进行更加详细的了解。

另外，处方药就是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品;而非处方药则不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。而非处方药是指为方便公众用药，在保证用药安全的前提下，经国家卫生行政部门规定或审定后，不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，一般公众凭自我判断，按照药品标签及使用说明就可自行使用。

非处方药在美国又称为柜台发售药品，简称OTC药。这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等。为了保证人民健康，我国非处方药的包装标签、使用说明书中标注了警示语，明确规定药物的使用时间、疗程，并强调指出\"如症状未缓解或消失应向医师咨询\"

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